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울산암요양병원 신체 회복부터 심리적 안정까지 

암 환우분의 경우 수술을 통해 암세포를 제거하게 되는데 수술이 잘 끝났다고 해도 미세한 암세포가 몸에 남아 있을 수 있기에 추가적인 항암치료와 방사선치료가 필요할 수 있습니다. 항암치료는 그 과정이 고되고 힘들 수 있는데요. 암세포 외에도 정상 세포에도 영향을 주기에 각종 부작용을 만들어 내어 많은 환우분이 힘들어하십니다.

건강하게 회복하기 위해서는 꾸준한 노력과 시간이 요구되는 만큼 포기하지 않고 끝까지 잘 싸워 암을 이겨내기 위한 환우분의 마음가짐도 중요합니다. 

따라서 암 환우분들께서는 단순히 휴식과 요양을 위한 관리만이 아니라 부작용을 완화해줄 수 있는 보조치료와 함께 체계적인 관리를 받으시는 것이 좋은데요.

암 환우분들께서 암을 잘 이겨낼 수 있도록 신체 회복에서부터 심리적 안정까지 케어해 드리는 울산암요양병원의 재활 프로그램을 소개해 드리겠습니다.

Q. 암 수술 후 저하된 면역력과 신체 기능을 회복하는 재활 방법은 무엇인가요?

암 환우분들께서는 암 치료로 인해 다양한 신체적인 문제를 경험하실 수 있습니다. 이러한 문제들은 피로, 체력 저하, 체중 감소, 두통, 근육 및 관절 통증 등의 형태로 나타날 수 있는데요. 울산암요양병원 에서는 암을 제거하기 위한 치료 과정 중 혹은 치료 후 약해진 암 환우의 신체 기능과 면역력을 회복시켜 드리기 위해 암 재활치료를 시행해 드리고 있습니다.

암 치료 과정에서 약해진 기능 회복을 위해서는 환자의 증상과 시기에 맞춰 물리치료, 도수치료, 림프부종 치료를 복합적으로 연계한 암 재활 프로그램을 적용하는 것이 통증 완화와 일상 복귀에 도움을 줄 수 있습니다.

1. 물리치료

울산암요양병원 물리치료는 암 환우분의 신체적인 회복을 돕는 주요 치료법으로 초음파, 열, 얼음, 전기, 레이저, 기계적인 힘을 이용해 통증을 완화하거나 손상된 조직의 치유 촉진과 같은 특정 목적의 치료 효과를 얻고자 하는 치료입니다.

환우분의 근력, 유연성, 평형 등의 신체 기능 개선에도 도움일 줄 수 있습니다.

1) 온열치료

온열치료는 암 환우의 통증 치료에 많이 사용되는 요법인데요. 혈류를 증가시켜 긴장된 근육을 이완시켜 근 경련과 통증을 줄여주는 치료입니다. 

2) 한냉치료

얼음과 냉습포 등을 이용한 치료로 혈관 수축을 일으켜 염증을 완화하고 암 환우의 외상 혹은 수술 후 발생한 통증과 조직의 부종을 감소시켜줄 수 있습니다.

3) 전기치료

전기치료는 전류를 이용해 전기 생리학적인 효과로 신경을 자극하고 근육을 이완시키고 혈관을 확장해 통증을 완화하는 치료로 다양한 형태의 전기 파장이 치료에 이용됩니다.

4) 견인 치료

견인 치료는 목이나 허리 디스크 혹은 협착증에 주로 적용되며, 척추의 추간공을 넓혀줌으로써 눕거나 앉아 있는 일이 많은 암 환우의 압박된 신경을 풀어줌으로써 통증을 완화해줍니다. 

2. 도수치료

울산암요양병원 도수치료는 ​근골격계를 복합적으로 치료하며 신체 기능을 회복해주는 치료로 유지적인 측면에 초점을 두고 신경 근골격계를 복합적으로 다룸으로써 관절 가동성을 증진하고 근골격 통증을 완화해 줄 수 있습니다. 

일반적인 도수치료가 근골격계 질환 개선, 통증 조절, 자세 교정 등에 목적을 두고 있다면 본원의 도수치료는 수술 후 유착 개선, 림프 순환 등에도 효과를 보이면서 암 치료에 도움을 주는 치료라 할 수 있습니다. 

물리치료사가 직접 두 손을 이용해 암 환우의 틀어진 신체 불균형을 개선해 드리며 통증과 부종 개선까지도 도와드리고 있는데요. 무엇보다 약물이나 수술 등의 과정을 동반하지 않고 유지적인 측면에 초점을 맞추고 치료가 진행되며, 특정 장비를 사용하지 않고 오로지 물리치료사의 수기만으로 치료가 이루어지기 때문에 평소 치료에 대한 거부감을 가지고 있는 환우분들도 편안하게 치료에 임할 수 있다는 장점이 있습니다.

3. 부종 치료

본원에서는 암 환우분을 위한 림프 부종 치료로 도수치료를 이용한 림프마사지를 시행해 드리고 있습니다. 도수치료를 이용한 마사지는 림프의 순환을 원활하게 하여 부종을 개선하기 때문에 이로 인한 통증이나 불편함을 해소하는 데 유용합니다.

Q. 암 투병 중 찾아오는 불안감과 스트레스는 어떻게 관리해야 하나요?

암 재활 과정에서의 심리적 불안은 환자 홀로 감당하기보다, 의료진의 체계적인 암 재활 교육을 바탕으로 요가, 명상, 호흡 훈련 및 찜질방 등 휴식 시설을 결합해 심신을 동시에 이완시켜 주는 것이 중요합니다.

암 투병과 암 재활치료를 하면서 마음과 관련된 증상들. 즉 초조함이라거나 불안감, 공포, 갑갑함 등은 온전히 혼자서만 감당하려고 하는 것은 매우 힘들고, 그렇게 해서도 안 됩니다. 그래서 마음관리에 있어 도움을 받는 것이 중요한데요.

울산암요양병원 에서는 암 치료 과정에서 생기는 심적인 불안감을 해소해 암을 극복하실 수 있도록 힐링프로그램을 통해 환우분의 마음 관리를 도와드리고 있습니다.

1. 의료진의 맞춤형 암 재활 교육

본원에서는 치료의 효율을 높이고 심리적 안정을 도모하기 위해 의료진이 환우분들을 대상으로 직접 암 재활의 중요성, 원리, 구체적인 관리 방법에 대한 체계적인 교육을 실시합니다. 치료의 과정을 명확히 이해함으로써 투병 과정에서 느끼는 막연한 공포와 불안감을 덜어내실 수 있습니다.

2. 심리적 안정과 건강을 위한 요가 및 명상 재활운동

본원에서는 환우분들의 심리상담 및 요가 재활팀장이신 나미숙 팀장님께서 환우분들의 심리 상담 및 요가를 통한 재활운동을 맡고 계신데요. 요가전문대학교 SVYASA(비베카난다 요가대학교)에서 요가 교육과 관련한 필요 과정을 이수하시고 요가를 통한 건강회복에 도움을 드리고 있습니다. 

마음과 신체의 조화를 이루는 요가, 잡념을 비워내고 뇌 휴식을 돕는 명상, 그리고 깊은 이완을 유도하는 호흡법 등 다양한 심신 단련 프로그램을 체계적으로 시행함으로써, 암 환우분들이 투병 중 겪는 스트레스를 조절하고 깊은 심리적 안정감을 찾으실 수 있도록 적극적으로 지원하고 있습니다. 이 외에도 가벼운 산책이나 국선도 등 다각적인 방법을 병행합니다.

2. 풍경 찜질방

암 환우분들에게는 쌀쌀한 겨울 날씨에 바깥 활동을 하시는 데 제약이 있을 수 있는데요. 본원에서는 바깥 활동이 어려우신 암 환우분들의 건강을 위해 찜질방을 마련해 두었습니다. 찜질방의 따뜻한 열기로 환우분들의 몸에 열을 돌게 해 근육과 긴장을 이완하고 편안한 힐링의 시간을 가질 수 있도록 도와드립니다.

혈액순환과 피로회복, 항암효과를 기대할 수 있는 황토와 편백 나무로 만든 풍경 찜질방에서 암 환우분들께서는 몸과 마음의 안정과 함께 건강까지 챙기실 수 있습니다.

암 환우분들의 신체 기능 회복과 심리적 안정을 위한 본원의 재활 프로그램은 환우분들의 체력과 근력을 향상하고 자신감을 찾아갈 수 있도록 도와드림으로써 앞으로 일상생활로의 복귀가 보다, 쉽고 빠르게 이루어지게 하는 효과를 가져올 수 있습니다.

혼자서의 힘겨운 싸움이 아니라 관리와 도움을 통해 함께하는 회복의 시간을 원하신다면 언제든 편하게 내원해 주시기 바랍니다.